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  • 年份:2015  地区:大陆  类型:综艺 
  • 状态:20150920期 / 05-23
  • 主演:wasu 
  • 导演:未知 
  • 简介:颈椎操是时下在办公族中流行的一种颈部保健运动,颈椎操的种类有很多,主要都是通过上下左右,简单轻缓转动头部、颈部 详细 >
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剧情介绍

颈椎操是时下在办公族中流行的一种颈部保健运动,颈椎操的种类有很多,主要都是通过上下左右,简单轻缓转动头部、颈部的方式,来达到对颈部的局部锻eee。需要注意的是,颈椎操虽然有预防颈椎病的效果,但主要适合长期伏案工作和轻度颈椎病人群。  展开全部

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